もちろん仕事も主治医の許可がでるまで禁止でした。
療養は早くて1年と言われていたので、私は会社を退職しました。
こうして私の療養生活が始まり、毎月定期検査する以外、
退屈な日常が続きました。

7：00頃　　　　　起床　朝食　
10：00頃　　　　洗濯　テレビ　マンガ　等
12：00頃　　　　昼食（料理は好きなので自分で作る）
16：00頃まで　読書　インターネット　等
17：00頃　　　　夕飯支度（これも家族4人分作る）
19：00頃　　　　夕食
22：00頃まで　テレビ　入浴　等
23：00頃　　　　就寝

まるで年金生活をしている老人のような、半入院生活でした。
友人にはうらやましがられたりもしましたが、
一週間もすれば、退屈でたまらなくなります。

療養中ですから仕方なかったのですが、
この肉体の不健康は、私の精神をも徐々に蝕んでいきました。


もともとお酒は好きで、飲める方でしたが、
心不全以来、体調も悪く、ほとんど飲んでいませんでした。

退院時に主治医からの話しで、少量の酒（日本酒1合程度）
であれば、飲むのはかえって心臓に良いとのことでした。
（本当ですよ...(^^;)。　→nikkeibp.jp ）

ちょうど赤ワインがブームになっていたこともあって、
食前酒として一杯飲むと気分も良くなり、
すぐに習慣となってしまいました。

ところが療養中でしたので、検査前はワインを控え、
検査後にまた飲むという、不規則な飲酒習慣を繰り返すうち、
その量が少しずつ、増えていったのです。

やがて料理を肴にワインを飲んで、食べてすぐ寝る、
という太る典型の１日が、徐々に増えていきました。
退院してから2ヶ月ほど過ぎた頃だったと思います。

酒を飲んで忘れたいほど、
病気による精神的ダメージは受けていないつもりでしたが、
今日、今だけを楽しめればいい、そんな気持ちがあったことも確かです。
（今思えば、やっぱりヤケになっていたのかな。）

ふつう心臓病だと、酒を飲んで胸や息が苦しくなる、
というイメージがあるかもしれませんが、
私の場合は、そういった危ない自覚症状がありませんでした。

そのことが返って私の逃避行動を増長させてしまったようです。

病気以前の気持ちよいほろ酔い気分と、全く変らなかったのですが、
違っていたのは体重がみるみる増加し、肥満が急速に進行して行ったことです。